Rahasia Awet Muda Artis Yang Tetap Memesona Saat Berbikini!

Setujukah Anda kalau usia bukan penghalang untuk tetap tampil memukau? Meskipun sudah melewati usia 40 tahun, ada lho artis dunia yang tampil percaya diri dengan tubuh ideal dan pesona yang tidak pernah pudar. Para selebritas ini membuktikan bahwa rahasia tampil menawan terletak pada gaya hidup yang sehat. Kali ini kami akan membahas 9 artis dunia yang awet muda bahkan tetap tampil memesona saat berbikini! Apa rahasianya? Langsung saja scroll ke bawah ya.

1. Demi Moore

Demi Moore dikenal dengan tubuh ramping dan elegan yang seolah tidak termakan usia. Sejak memukau publik lewat perannya di “St. Elmo’s Fire”, dia telah menjadi ikon kecantikan Hollywood. Dia berhasil meraih berbagai penghargaan mentereng seperti nominasi Golden Globe.
Rahasia utama tubuh indah Demi Moore terletak pada pola makan organik dan vegan yang berfokus pada buah dan sayuran segar. Selain itu, dia juga rutin menjalani latihan kebugaran yang terstruktur agar tetap bugar dan energik!

2. Shakira

Hingga sekarang, Shakira tetap terlihat memesona saat tampil di panggung internasional. Penyanyi asal Kolombia ini meraih banyak penghargaan seperti Grammy dan album multi-platinum. Bagaimana rahasia Shakira awet muda?
Shakira menjadikan tarian sebagai olahraga utama, karena selain membakar kalori, tarian juga mampu memperkuat otot dan menjaga kelenturan tubuh. Selain itu, dia juga menerapkan pola makan seimbang dan rutin latihan kekuatan otot untuk menjaga tubuhnya.

View this post on Instagram

A post shared by Shakira (@shakira)

3. Dian Sastrowardoyo

Artis senior Indonesia, Dian Sastrowardoyo, terlihat awet muda di usia 43 tahun. Rahasia awet muda Dian terletak pada kedisiplinan tinggi dalam merawat diri, baik dari luar maupun dalam. Dia menekankan pentingnya memulai perawatan kulit sejak dini, termasuk menggunakan serum, krim malam, dan sunscreen untuk melindungi wajah dari sinar UV.
Selain itu, artis cantik ini juga sangat menjaga pola makan dan mengurangi asupan gula dan tepung. Dia juga rutin berolahraga seperti lari, tenis, yoga, zumba, bersepeda, bahkan berkuda.

4. Kim Kardashian

Sejak muncul dalam “Keeping Up With The Kardashians”, penampilannya terlihat semakin sempurna dari tahun ke tahun. Ternyata dia sangat disiplin dalam menjaga pola makan dan kebugaran tubuh.
Kim Kardashian menerapkan pola makan tinggi protein dan sayuran segar. Selain itu, dia juga rutin berolahraga di gym dengan kombinasi latihan beban dan kardio. Dia juga memahami pentingnya menjaga citra diri yang sehat dan kuat.